ATELIERS BIEN-ETRE

ATELIER : Détente profonde grâce à la gestion du stress

Relaxation

ACTION ! Santé Habitat  –  Votre partenaire du Bien-être retrouvé

& ses ATELIERS BIEN-ETRE

Vous proposent :

DÉTENTE PROFONDE GRÂCE A LA GESTION DU STRESS

Samedi 05 Avril 2014

de 9h30 à 18h00

Lieu : Aux environs de Cambrai (Nord)

Le coût de cet atelier non résidentiel est de 125 €  (sans le repas de midi)

Pour une inscription avec son règlement jusqu’au 16 mars 2014   88 €

Pour une inscription avec son règlement du 17 au 31 mars 2014   105 €

Ce que vous apporte cet atelier :

Lors de cet atelier, Marie-Hélène Monchamps vous offre tous les outils pour pratiquer la relaxation et gérer votre stress pour vivre au moment présent.

  • Vous libérez votre stress par des exercices de respiration profonde
  • Vous portez une attention particulière à vos pensées pour qu’elles soient et restent positives
  • Vous affirmez votre confiance en vous et osez Etre tel que vous êtes
  • Vous allez à la rencontre de votre enfant intérieur pour gérer vos émotions
  • Des exercices de détente dirigée accompagnent le processus et vous permettent de retrouver le Bien-être
  • Les outils transmis sont simples et facilement reproductibles.

Pour plus d’informations :  06 11 60 30 58

Attention : nombre de places limitées, inscrivez-vous vite ! via le formulaire ci-dessous

Une fois votre règlement enregistré, un mémento de l’atelier vous sera envoyé par mail, ainsi que les instructions pour vous rendre sur le lieu de l’atelier.

A très bientôt le plaisir de cheminer ensemble.

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